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自分の人生を自由にデザインするために。人生攻略のカギは自己理解まとめ

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「どうやったら自分の人生をもっと自由に生きれるの?」

そんな疑問に答えるよ

ミロク

ミロクです。(@mirokurocloverZ)

ぼくは常々、人生を豊かにするためには自己理解が必要だと思っていて、いろいろ実践してるんだけど。そんな中でもこれは本当に効果ありそうだなっていうのをまとめてみた

この記事ではもっと自分の人生を自由に生きたいって思ってる人に参考になると思うよ

自分の人生を自由にデザインするためには自分を理解しろ

ミロク

これが一番重要。

例えば、あなたは本当はピカチュウなのに得意の「電気ショック」を伸ばさずに「ひっかく」ばかり練習してる。それじゃあ上司のサトシは使ってくれないし、ポケモンリーグ制覇もできないよね

けっこうみんな自分のことわかってるようでわかってないからね。100%理解してる人なんてそうそういないし

自分を理解する方法とは?

ミロク

特に効果があったものを紹介していくよ。

圧倒的に他人と喋る

自分を理解する方法のひとつに、圧倒的に他人と喋るっていうのがあります

他人という鏡を使って自分を見るんだよね。おすすめはヒッチハイクで、普通に生活をしてたら絶対に出会うことのない人と喋れるから。著名人がヒッチハイクをオススメする理由はやってみるとわかるよ

旅をする

特に海外はおすすめ。圧倒的に他人と喋れるし何よりも自分の身体のことがよくわかるよ

ぼくは鼻炎持ちだったんだけど、空気の悪いフィリピンに行ったら逆に治った経験がある。そこで生まれて初めて自分の鼻炎が気温の低さからきてることを知れたんだよね

あと胃腸が強いと思い込んでいたけど、環境の変化に弱いことがわかった。一緒に旅してる妻は全然平気なのにぼくだけよくお腹を壊してて、本当は胃腸が強いんじゃなくて環境の変化に弱い胃腸だったんだね

このように、自分の身体のことがわかれば対策が打てるようになるよね。鼻炎が寒さからくるなら、寒い場所で生きていかなければいいし、それが難しいなら寒さを感じない身体作りをすればいい。そうして、消耗する何かを少しづつ取り除いていつでも100%の力を発揮できるようにする。これは実際に動かないと気づけないし理解もできない、思い込みを解くなら旅がいい

ツールを使う

今は自己理解におけるツールがたくさんある。中でもオススメはやっぱりストレングスファインダー。有料だけど値段以上の価値があるし、自分を客観的に見ることができて最高です

アイキャッチ画像 自分の人生を自由にデザインするにはストレングスファインダーを受けろ

お金かけたくなかったらグッドポイント診断でもオッケー。あの大手リクナビが出してるサービスで、無料とは思えないクオリティだった

アイキャッチ画像 自分の人生を自由にデザインするにはグッドポイント診断を受けろ【無料】

自分の人生を自由にデザインするために

ミロク

自分の強みを理解して人生切り開いてこう。

今は無限に有益な情報やツールで溢れているから、あとは行動するだけなんだよね

いろいろ試しているうちにどんどん自分のことがわかっていくのも面白いよ

まずは自分についてわかってるつもりになっている固定概念や思い込みを破壊しよう、そこから見えてくる景色が変わってくるよって話でした!

おわーり

アイキャッチ画像 メモの魔力の自己分析1,000問。メリットとやってみてわかったこと

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